L'assos DU LOUP
Cours à Pont du Loup
Danse-Gym-
Yoga-Théâtre
Une association dédiée au mouvement et à l’expression
Envie de retrouver un esprit de convivialité dans votre village ? De découvrir une activité qui fait du bien au corps comme à l’esprit, dans une ambiance simple et chaleureuse ?
L’Assos du Loup vous accueille tout au long de l’année avec des ateliers variés pour danser, se renforcer, respirer…
et surtout se rencontrer.
La première séance découverte vous est offerte.
Reprise des cours à Pont du Loup
le 8 septembre 2025 !
Nos activités
La recette pour bien vivre de 4 à 99 ans
L’Assos du Loup vous propose des cours réguliers de danse, de gym, de théâtre et de yoga pour tous les âges et tous les niveaux (sous réserve d’un nombre suffisant de personnes inscrites).
Que vous cherchiez à vous divertir, à vous assouplir ou à vous recentrer, nos cours sont conçus pour vous offrir un moment de plaisir, de détente et de dépassement de soi.
Que vous soyez débutant ou confirmé, adulte ou enfant, notre association propose une variété de disciplines adaptées à chacun :
- Contemporain et Modern' Jazz
Contemporain, Modern’ Jazz… trouvez le style qui vous correspond et laissez-vous porter par la musique.
La danse permet d’exprimer par le corps bien plus que des mots et d’ouvrir les portes de la liberté.
- Enfants
- Ados
- Adultes
- Seniors
- Country et Latino
Évadez-vous en dansant ! C’est ce qui vous est proposé avec ses cours de country et de danse latino. Pour sortir des sentiers battus et s’amuser tout en faisant de l’exercce.
- Enfants
- Ados
- Adultes
- Seniors
- Stretching et Pilates
Des séances dynamiques pour tonifier votre corps et améliorer votre condition physique, et aussi des séances de stretching pour vous assouplir. Découvrez aussi une nouvelle façon de marcher, de respirer et de vous ressourcer.
- Enfants
- Ados
- Adultes
- Seniors
- Marche afghane
Une marche au rythme de la respiration pour se sentir mieux tout en faisant de l’exercice
- Enfants
- Ados
- Adultes
- Seniors
- Yoga
Des pratiques douces et profondes pour apaiser l’esprit, renforcer le corps et cultiver la sérénité.
- Enfants
- Ados
- Adultes
- Seniors
- Classique et moderne
Des ateliers théâtre pour développer sa créativité, se socialiser, prendre confiance en soi, découvrir des univers artistiques et littéraires.
- Enfants
- Ados
- Adultes
- Seniors
Week-ends scène ouverte
Tous les troisièmes week-end du mois, nous organisons des stages, des master-class et des spectacles. Nous partons à la découverte de nouvelles compagnies, associations, artistes et habitants de notre belle région.
- Pièces de théâtre, improvisations, lectures théâtralisées… Tout en faisant parfois participer le public
- Contes, cirques… pour émerveiller
- Concerts acoustiques ou Dancefloor
- Spectacles de danse
- Conférences, apéros table ronde… pour échanger sur les thématiques de la santé, l’agriculture, l’écologie, la géopolitique et l’histoire.
Participez à nos cours à Pont du Loup
L’Assos du Loup, c’est avant tout un espace de vie partagé : un moment de respiration dans nos semaines bien remplies, un lieu où l’on bouge ensemble, où chacun peut s’épanouir sans pression, mais aussi où l’on crée du lien.
Que vous soyez du village ou d’un peu plus loin, vous êtes les bienvenu(e)s pour venir tester une première séance offerte, rencontrer les adhérents et nous rejoindre.
Bouger est bon pour la santé, c’est bien connu !
Mais bouger en bonne compagnie et dans une bonne ambiance, c’est bon pour le moral et le tout contribue au bien-être général.
- Professeurs diplômés
- Cadre agréable
- Ambiance conviviale
- Prix tout doux
Lien Hello Asso pour adhérer et réserver les cours
Rejoignez-nous
Nous sommes une association locale proposant des activités culturelles et sportives.
Nous sommes présents chaque année, en septembre, au forum des associations de Tourrettes sur Loup et de l’intercommunalité Opio-Le Rouret-Ber sur Loup.
Bien-être
Des bienfaits physiques et mentaux : Améliorez votre posture, votre souplesse et votre bien-être général.
Spectacle
Une association dynamique : Participez à nos événements et partagez votre passion avec d’autres pratiquants.
En fin d’année, nous organisons aussi un spectacle de danse pour partager nos activités.
Nos professeurs
Une approche bienveillante et professionnelle
Nos professeurs qualifiés vous accompagnent avec pédagogie, bienveillance et passion, en tenant compte de vos besoins et de vos capacités. Leur expertise permet d’adapter les exercices à chaque profil, pour garantir une progression harmonieuse et respectueuse du corps.
Chaque cours est soigneusement construit pour développer la conscience corporelle, encourager la fluidité des gestes, stimuler la coordination et insuffler une énergie positive, dans un environnement sécurisé et motivant.
Sélène D'Andrea
Danse contemporaine
MariSol Roriguez
Modern Jazz
Caitlin
Country
Solange Matagrin
technique Graham
Céline
Gymnastique
Frédérique Bertoncello
Yoga
Élisabeth Meunier
Yoga
Coline Maduraud
Théâtre
LUNDI
09h00-10h30
Yoga adultes
Élisabeth/ Bigarade
Contact : Élisabeth MEUNIER
06 84 79 92 33
16h45-17h30
Danse
Eveil 4/6 ans
Marisol / Bigarade
Contact : Marisol RODRIGUEZ
06 13 89 51 47
17h30-18h30
Danse
Initiation 6/8 ans
Marisol / Bigarade
Contact : Marisol RODRIGUEZ
06 13 89 51 47
18h30-19h30
Modern’jazz adultes
Marisol / Bigarade
Contact : Marisol RODRIGUEZ
06 13 89 51 47
19h30-20h30
Danse latino adultes
Marisol / Bigarade
Contact : Marisol RODRIGUEZ
06 13 89 51 47
MARDI
18h45-20h15
Technique Graham
Solange/Bigarade
Contact: info@lassos.loup.fr
20h30-21h45
Danse country
line danse
Caitlin/Bigarade
Contact: info@lassos.loup.fr
MERCREDI
10h30-11h30
Théâtre enfants
7/11 ans
Coline/ Bigarade
Contact : 06.35.14.79.56
14h00-15h30
Théâtre ados
11/14 ans
Coline/ Bigarade
Contact : 06.35.14.79.56
15h45-16h45
Danse contemporaine
8/12 ans
Sélène/ Bigarade
Contact : Sélène D’ANDREA
06 07 43 64 05
16h45-18h15
Danse contemporaine ados
Sélène/ Bigarade
Contact : Sélène D’ANDREA
06 07 43 64 05
18h30-20h00
Danse contemporaine adultes
Sélène/ Bigarade
Contact : Sélène D’ANDREA
06 07 43 64 05
JEUDI
15h00-16h30
Marche afghane
Céline / Bigarade
Contact : Céline
18h00-19h30
Pilates-stretching
Céline / Bigarade
Contact : Céline
19h30-21h00
Yoga adultes
Frédérique/ Bigarade
Contact : Frédérique BERTONCELLO
06 84 79 92 33
WEEK-END
Tous les 3ème Week-end du mois :
Scène ouverte
Spectacles, ateliers proposés pour tous les artistes et passionnés souhaitant animer par exemple :
- Pièces de théâtre, improvisations, lectures théâtralisées…
Tout en faisant parfois participer le public - Contes, cirques… pour émerveiller
- Concerts acoustiques
ou Dancefloor - Spectacles de danse
- Conférences, apéros table ronde…
Pour échanger sur les thématiques de la santé, l’agriculture, l’écologie, la géopolitique et l’histoire.
Rejoignez-nous et bougez en toute liberté !
Envie de découvrir nos cours à Pont du Loup? Venez essayer une séance et trouvez l’activité qui vous convient !
Contactez-nous dès aujourd’hui pour plus d’informations.
NOUS CONTACTER
Chemin du figueret
« PONT DU LOUP »
06620 GOURDON
Téléphone: 04 93 36 49 14 (Tous les jours sauf Lundi)
Pascale DUMONTEL: 06 88 38 19 57
(SMS de préférence avec la demande)
email: info@lassosduloup.fr